2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 hometatsuderako チャレンジ 食後の眠気・夜の中途覚醒・バネ指、不調の根っこは「血糖値」！ からだからのメッセージを気づきに変える、デラコ流・血管メンテナンス実験記 お元気ですか？こちらのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。 突然ですが、病院へ行くほどではないけれど「なんとなく、調子が悪い」……そんな時期はありませんか？ 更年期の真っ只中の介護。40代から50代半ばにか […]
